La puissance du reformer dans une approche zen et thérapeutique. Résultats profonds, expérience apaisante.
Chez Studio Bis, le reformer n'est pas un instrument de performance sportive, c'est un outil de transformation profonde. Notre approche zen du reformer privilégie la qualité du mouvement sur la quantité, la conscience corporelle sur la vitesse d'exécution.
En groupes de 4 maximum, chaque participant reçoit une attention personnalisée. Les ressorts sont soigneusement sélectionnés pour chaque exercice et chaque praticien, garantissant un travail sécurisé et profondément efficace.
RéserverIntroduction au reformer dans une approche zen. Placement, respiration et conscience du centre. 4 participants max. 55 min.
Programme adapté aux pathologies. Coordination avec votre suivi médical. Séances sur prescription médicale possibles. 2-3 participants.
Pour les pratiquants expérimentés qui souhaitent approfondir leur pratique dans un cadre zen et introspectif. 4 participants max.
Premier cours d'essai offert. Rencontrez notre équipe et découvrez l'atmosphère unique de Studio Bis.
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