« Session YIN YOGA » au Studio-Bis

« Session YIN YOGA » au Studio-Bis

Le Studio Bis a eu le plaisir d’accueillir, pour la 3efois, Jennie AGERT – une américaine récemment installée sur Strasbourg. Elle nous a fait profiter d’une session de YIN YOGA le dimanche 3 février 2019 en fin d’après-midi. Il s’agit d’un yoga lent où on tient les postures plus longtemps afin de relâcher les tensions physiques et la pression mentale ! Le corps se dénoue et on se sent plus serein pour attaquer la semaine à venir … Un pur moment de bien-être. Vivement la prochaine session !